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11月3日は、文化の日~日本の食文化。ユネスコ無形文化遺産にも登録2025年11月03日【福岡・九州・おしゃれ】pom 【ぽむ】中村由美･･･汁物、主菜一品、副菜二品から構成され、栄養バランスに優れているだけでなく･･･どの夏は特に、緑黄色野菜【黄】豆類~畑の肉、代表はなんといっても、大･･･- 老化にあらがうためのセルフケア2025年11月02日ユグスキのブログ･･･食事年齢を重ねると、体の代謝が低下して栄養の吸収能力も少しずつ落ちていき･･･たんぱく質が必要です。魚、肉、豆類を積極的に)・ビタミン(特にビタミ･･･
- 健康と美容を守るために大切な『吸収と消化の関係』や『血糖値コントロールのコツ』2025年11月01日【身体とお肌の悩み解決サロン】*愛媛県四国中央市エステサロンPASHA.ブログ*･･･食べた後胃で分解されて(消化)小腸から栄養が血液に流れ込む(吸収)という･･･て便通を促す(ゴボウ・キノコ・豆類など) この2種類をバランスよく摂･･･
- スターバックスで朝食を #最近の痛かったこと2025年10月31日自分の機嫌は自分で取るようにしてる･･･す父。困ったもんだしかも、レバー･鰻･豆類...など、病院から食べさせて･･･が、「せんせ(先生)がな、ワシ栄養足りてへんねんて」「うん。(血にな･･･
- 9月8日 1週間ぶりのチョコザップ!運動後は気持ちもスッキリ✨でも夫源病ふたたび…2025年09月08日あと数キロ痩せたい!から始まった主婦のダイエットブログ(現在プチリバウンド中)･･･プリ 野菜 野草 果実 海藻 キノコ 豆類を使用【seedcoms_DE･･･【3個セット】【送料無料】管理栄養士監修 カリウム 90粒30日分 ･･･
- 2025.11.07(金) J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)2025年11月06日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･経ったけど、口にしてないね。100人の栄養士に「ファーストフードはどれぐ･･･パク質は少ないようですが、逆に豆類などによる植物性タンパク質は一日百･･･
- 今日のつぶやき・覚え書き・雑日記･･2025ー11･072025年11月06日通勤･･･しい生活を心がける、適度な運動をする、栄養バランスの良い食事を摂る、十分･･･とんどの野菜や果物、全粒穀物、豆類、きのこ類、ナッツ類などが挙げられ･･･
- 10月25日、正規<放浪>ミッションの翌日 #３(食事)2025年11月06日素晴らしいスウェーデンの旅(まだ、Yahoo!ブログから移行作業中なのか?)･･･豆など、豆の状態での摂取が、推奨です。豆類は、モリブデン過剰摂取の原因で･･･に高騰しているし、削除しても、栄養的に、大きな影響はないのですが、な･･･
- 素材の旨味を「閉じ込める」技術。料理の腕が上がったと錯覚する、魔法の調理器具2025年11月05日輝く女性の美・健康・幸せライフ･･･輝きを引き出す圧力調理の最大の魅力は、栄養素を逃さないこと。通常の調理で･･･る。✨野菜の色が鮮やかに残り、豆類は驚くほど柔らかく炊き上がり、お肉･･･
- しあわせになる秘訣✨【第７回】食事と栄養で「眠れる体」をつくろう2025年11月04日心と体が健康であっても、幸せになれない方がいると気付いた⇒医療職30年以上の経験を活かし、しあわせになる秘訣をつづる‼･･･p🌙✨不眠シリーズ第７回✨🌙食事と栄養で「眠れる体」をつくろう💭ト･･･玄米、ごま、アーモンド、くるみ豆類(黒豆、枝豆、納豆)魚介類(イワシ･･･
